ジャガイモ・人参・玉ねぎ・インゲンを食べやすい好みの大きさにカットする。牛肉は、塩コショウで下味をつけておく。

レンジから取り出し蓋を開けて味が染みるように全体を混ぜる。もう一度蓋をし、10分蒸して待つ。完成♡