ﾉﾝ油脂♪おから黒糖きなこｸｯｷｰ
鯖男とモッキー @cook_40045462
ﾊﾞﾀｰも油も使ってない。糖分も小麦粉も極力控えたﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰ♪なのに美味しいよ(･∀･
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいｸｯｷｰが作りたくて(*´∀`)
ﾉﾝ油脂♪おから黒糖きなこｸｯｷｰ
ﾊﾞﾀｰも油も使ってない。糖分も小麦粉も極力控えたﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰ♪なのに美味しいよ(･∀･
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいｸｯｷｰが作りたくて(*´∀`)
作り方
- 1
〇を合わせてふるって、おからパウダーも混ぜておく。
- 2
●をよく混ぜる。
- 3
●のボウルに粉類を入れゴムべらで切り混ぜる。
- 4
ラップで挟んで5mm厚さに伸ばし、冷凍庫へ。型抜きしやすい固さになるまで。
- 5
170度に余熱したオーブンで15分。裏返して更に15分。天板の上で冷ましてできあがり。
- 6
型抜きしない場合は伸ばしたら包丁で切れ目を入れてすぐ焼けます♪
コツ・ポイント
特になしです。すごく簡単で洗い物も少ないです♪
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