秋刀魚の蒲焼き丼~辛くない大根おろし添え

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

ぜひ作ってみてください。さっぱりしてて、おかわりしたくなるくらいの丼です。
このレシピの生い立ち
蒲焼気をさっぱりさせたくて、大根おろしを添えても娘は辛いと言って食べないので、ヒガシマルのうどんスープの素で魔法をかけてみたらまったく辛くなく、娘も食べてくれました。

秋刀魚の蒲焼き丼~辛くない大根おろし添え

ぜひ作ってみてください。さっぱりしてて、おかわりしたくなるくらいの丼です。
このレシピの生い立ち
蒲焼気をさっぱりさせたくて、大根おろしを添えても娘は辛いと言って食べないので、ヒガシマルのうどんスープの素で魔法をかけてみたらまったく辛くなく、娘も食べてくれました。

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材料

2.3人分
  1. サンマ(開いて中骨を取ってあるもの) 6枚
  2. 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. サラダ油 大さじ2
  5. めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ4
  6. ★焼肉のたれ 大さじ4
  7. 大葉(飾り用) 6枚程度
  8. 大根 7.8cm分
  9. ヒガシマルのうどんスープの素 小さじ2/3~1
  10. ご飯 丼鉢に3杯

作り方

  1. 1

    サンマの水気を拭き、塩をふり、小麦粉をまぶして余分な粉をはたいておく。★をあわせる。大根をおろす。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を入れて1のサンマを皮目から焼く。皮が焼けたら裏返し、火を少し弱めて3分ほど焼く。

  3. 3

    合わせておいた★をまわしいれる。サンマに絡んだら火を消す。アツアツのご飯の上にたれをかけ、サンマを盛る。

  4. 4

    大根おろしにヒガシマルのうどんスープの素を入れて混ぜる。3のサンマの上にのせ、千切りした大葉を飾れば出来上がり。

コツ・ポイント

たかが大根おろし。されど大根おろし。
辛味が苦手な人もこれならおろし丼も、おろし料理もなんのその!!混ぜちゃえばいいだけの魔法の粉です。
たれもメチャ簡単で美味しいです。

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のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
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