ひじき入り☆とろとろチーズオムレツ

かずぼーん
かずぼーん @cook_40040315

ひじき入りで栄養満点◎
中からトロ~っとチーズが!

このレシピの生い立ち
ちょこっとひじきの煮物があれば、卵焼きに!

ひじき入り☆とろとろチーズオムレツ

ひじき入りで栄養満点◎
中からトロ~っとチーズが!

このレシピの生い立ち
ちょこっとひじきの煮物があれば、卵焼きに!

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材料

2人分
  1. 3個
  2. ひじき 大さじ1
  3. とろけるチーズ(スライス 1枚
  4. とろけるチーズ(ピザ用) 大さじ1
  5. クリームチーズ 100g
  6. めんつゆ 小さじ2
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵、めんつゆをよく混ぜ、ひじきを入れる。

  2. 2

    チーズは、手早く入れられるように、小さくしたり、スライスは縦4等分くらいにしておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、卵を流しいれ、中火で混ぜながら焼く。半熟状態で中央にチーズを置く。

  4. 4

    崩れないように両端からチーズを包み込み、そっとひっくり返す。

コツ・ポイント

ごま油を使うことで風味が増します。
チーズはすぐに溶けるので、手早く入れて卵で包んで下さい。
温かいうちに召し上がれば、中からとろ~りチーズが美味しいですよ。
クリームチーズは無くても、チーズも1種類でも美味しくできます。

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かずぼーん
かずぼーん @cook_40040315
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私も主人も、食べるの大好き!太りやすいのが悩みです・・・「今日の夕飯どうしよう?」と悩んだ時に、いつもお世話になっています♪クックパッドを見ながら、簡単にできて美味しい料理を作りたいです。
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