簡単!豚バラ薄切りで波波ねぎま☆焼き鳥風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

豚バラ薄切り肉でねぎまが出来ました
フライパン焼き&甘辛だれ
このレシピの生い立ち
豚バラの薄切りが1枚、長ネギが1本、何にしましょう?
焼き鳥風串焼きが出来ないかな?短く切って1本ずつ巻いて・・・足りない・・・
波波にしたら・・・正解

簡単!豚バラ薄切りで波波ねぎま☆焼き鳥風

豚バラ薄切り肉でねぎまが出来ました
フライパン焼き&甘辛だれ
このレシピの生い立ち
豚バラの薄切りが1枚、長ネギが1本、何にしましょう?
焼き鳥風串焼きが出来ないかな?短く切って1本ずつ巻いて・・・足りない・・・
波波にしたら・・・正解

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材料

  1. 豚バラ薄切り肉(L) 1枚
  2. 長ネギ 1本
  3. 七味唐辛子 少々
  4. たれ
  5. 減塩醤油 小さじ2
  6. 小さじ2
  7. みりん 小さじ2
  8. 砂糖(ラカント) 小さじ2
  9. ほんだし 少々

作り方

  1. 1

    豚バラの幅に合わせて葱を切る

  2. 2

    肉の端を葱に巻く
    上下に葱を入れていく
    最後も葱に巻く
    串で刺す

  3. 3

    油少々に串を置き強火
    温まったら中火にして蓋をして1分半、反して1分半

  4. 4

    たれを掛けて煮詰めながら煮絡めて完成

コツ・ポイント

波波串で薄切り肉でも串焼きが出来ます
抜けにくいのでフライパンで焼くのも楽々

端は肉を巻いて抜けにくくしました
お好みでお皿に盛り付けてから七味を少々!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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