☆塩鶏鍋☆*炊飯器de裏技付き*

ななぞぅ
ななぞぅ @cook_40039127

シンプルだケド素材の味を大事にしたコラーゲンたっぷりのお鍋*☆炊飯器で時間短縮!お肉トロトロ♪
このレシピの生い立ち
シンプルでコラーゲンたっぷりな鍋が食べたくて♪

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材料

4人分
  1. 4カップ
  2. だし昆布 10cm
  3. ごま油・ウェイパー・にんにく・しょうが・塩 各大さじ1
  4. 100cc
  5. 白菜 1/4個
  6. ネギ 2本
  7. にら 1/2束
  8. もやし 一袋
  9. 手羽先 四本
  10. 手羽元 八本
  11. 豆腐 1/2丁
  12. えのき 一袋
  13. ラーメン 二人前

作り方

  1. 1

    【下準備】前日の夜に水にダシ昆布を入れ常温でダシをじっくり出す。

  2. 2

    1を火にかけ沸騰直前に昆布を取り出し一煮立ちさせる。

  3. 3

    炊飯器に2と手羽先、手羽元、ねぎの青い部分、しょうがを入れてスイッチオン♪

  4. 4

    お肉を炊いてる間に野菜、きのこ、豆腐、糸こんを食べやすい大きさに切る。ネギはテフロンのフライパンで焼き色をつけておく。

  5. 5

    3が炊けたらお肉はトロトロになってるはず♪お肉を取り出し鶏のダシが出たスープと残りの調味料を合わせる。

  6. 6

    5で出来た鍋のスープを土鍋に入れ、具材を並べたらカセットコンロの火を付け、野菜がしんなりしてきたら召し上がれ☆☆

  7. 7

    ポン酢や柚子こしょうに付けて食べるのがおすすめ(*´∇`*)

コツ・ポイント

ネギの青い部分は捨ててね!にんにくしょうがはチューブを使いましたがスライスでも♪早炊き昨日を使えばあっとゆーま!!

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