トウベツカジカのヌタ

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【日高の埋もれた食材レシピ集】長ネギの風味が効いたトウベツカジカのヌタはご飯との相性抜群です。お酒のおつまみにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
カジカの見た目は刺々しく、美味しそうには見えませんが、白身で淡泊な味は色々な料理で利用できます。
また、「鍋壊し」と呼ばれるほど、美味しい魚でもありますが、種類によっては雑魚として利用されないものもあります。

トウベツカジカのヌタ

【日高の埋もれた食材レシピ集】長ネギの風味が効いたトウベツカジカのヌタはご飯との相性抜群です。お酒のおつまみにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
カジカの見た目は刺々しく、美味しそうには見えませんが、白身で淡泊な味は色々な料理で利用できます。
また、「鍋壊し」と呼ばれるほど、美味しい魚でもありますが、種類によっては雑魚として利用されないものもあります。

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材料

4人分
  1. トウベツカジカ 2尾
  2. 長ネギ(みじん切り) 20g
  3. 洋からし 大さじ1
  4. 適量
  5. 味噌 大さじ4
  6. 砂糖 大さじ4

作り方

  1. 1

    トウベツカジカの皮を剥き、身は三枚にお
    ろし、小口切りにして小骨をとる。

  2. 2

    1を適量の酢に2~3時間漬け置く。

  3. 3

    みじん切りにしたネギと味噌、砂糖、洋からしに、酢をきっちり絞った2を加え、混ぜ合わせる。

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