しらたきをパスタのように
茹でる
ザルに上げ水気を切る

冷めたフライパンに
オリーブオイルを入れ
にんにくと鷹の爪を
加え弱火にかけ
香りが立ってきたら
中火にする

しらたきを加え炒め
しょうゆを回し入れて
軽く炒めたら
できあがり