豚肉と野菜のレモンハーブ焼き

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レモン汁&オリーブオイルで1日マリネした豚肉を、野菜と一緒にオーブンで焼くだけ。簡単なのに豪華に見える一品です!
このレシピの生い立ち
オーブンで手軽に

豚肉と野菜のレモンハーブ焼き

レモン汁&オリーブオイルで1日マリネした豚肉を、野菜と一緒にオーブンで焼くだけ。簡単なのに豪華に見える一品です!
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材料

4人分
  1. 豚肩ロースかたまり肉(3~4等分に切る) 500g
  2. A…オリーブオイル 大さじ4
  3.   レモン 大さじ2
  4.   ニンニク(みじん切り) 2片
  5.   クレイジーソルト 小さじ1
  6.   ハーブ類(セージ・タイム・ルーズマリーなど) 適宜
  7. さつま芋ジャガイモでも) 1本
  8. 新玉ねぎ(普通の玉ねぎでも) 1個

作り方

  1. 1

    豚肉は、キッチンペーパーで水気をふき取り、Aと一緒にビニール袋に入れて、しっかりともみます。密封して冷蔵庫に1日おきます

  2. 2

    焼く1時間~30分前に冷蔵庫から取り出して、室温に戻します。

  3. 3

    玉ねぎはくし型に切り、芋は、ラップでくるんでチンしてから、乱切りにします。

  4. 4

    天板にオーブンシートを敷いて、②の肉を並べます。肉を入れてた袋に③の玉ねぎと芋を入れて、残りのオイルを絡めます。

  5. 5

    肉の周りに野菜を並べ、210度のオーブンで30~35分焼きます。

  6. 6

    肉を薄く切り分けて、皿に盛り付けます。焼いた時に出た肉汁を、少しかけるとおいしいです♪

  7. 7

    アレンジとして、豚肉を手羽元に変えて、野菜と一緒におなべで煮込みました。

コツ・ポイント

レモンとマリネするのであっさりしてます。お肉は、バラ肉でもOKです! 人参・とうもろこし(どちらもチンして)、ピーマン、パプリカ、シメジなど、おうちにある野菜とあわせてくださいね♪今日は、子供たちが大好きなさつま芋と新玉ねぎの組み合わせです

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子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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