えびと卵の中華野菜炒め

R’kitchen
R’kitchen @cook_40044146

どんな野菜でも合うので家にある野菜でお試しください。
このレシピの生い立ち
祖母の家から送られてきた夏野菜を使った料理です。

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材料

3人分
  1. 2個
  2. きぬさや 15個くらい
  3. ベビーコーン 10個くらい
  4. プチトマト 5個
  5. にんにく・しょうが 1片ずつ
  6. 中華あじ 小さじ1
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. 塩・こしょう 一つまみ

作り方

  1. 1

    えびは、背ワタと頭尾をきれいに取り除き、流水で洗った後軽く水気を切って片栗粉をまぶしよく揉んで、汚れを取り除く。

  2. 2

    再度流水で洗い流しに水気を切る。
    きぬさやは、筋を取りベビーコーンは軽く塩茹でしておく。

  3. 3

    卵をボールに割り、さえ箸で軽く混ぜ中華あじを小さじ1いれて再度軽く混ぜる。

  4. 4

    フライパンに、みじん切りにしたにんにくとしょうがを入れ、香りがでたらえびを炒める。

  5. 5

    えびに火が通り、軽く焦げ目ができたらきぬさや、ベビーコーン、プチトマトをいれ炒める。

  6. 6

    少しだけしんなりしたら、卵を全ていれ、10秒そのまま。
    その後箸でざっくりかきまぜて出来上がり。

  7. 7

    軽く塩・こしょうをして召し上がってください。
    あまりかき混ぜると卵がぼろぼろで見た目も×です。

コツ・ポイント

きぬさやを入れた後はあまり炒めないようにしてください。
きれいな緑の鮮やかさが無くなってしまいます。

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レシピ作者

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に公開
“美味しい”この一言が料理を作る活動力になっています。私は普通のOLなので、できるだけ調理時間の少ない簡単料理を紹介しています。でも簡単っぽく見えない料理を目指してます笑旬のおもてなし料理や冷めても美味しい持ち寄り料理も掲載しています。宜しくお願いします♪
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