えびと卵の中華野菜炒め

R’kitchen @cook_40044146
どんな野菜でも合うので家にある野菜でお試しください。
このレシピの生い立ち
祖母の家から送られてきた夏野菜を使った料理です。
作り方
- 1
えびは、背ワタと頭尾をきれいに取り除き、流水で洗った後軽く水気を切って片栗粉をまぶしよく揉んで、汚れを取り除く。
- 2
再度流水で洗い流しに水気を切る。
きぬさやは、筋を取りベビーコーンは軽く塩茹でしておく。 - 3
卵をボールに割り、さえ箸で軽く混ぜ中華あじを小さじ1いれて再度軽く混ぜる。
- 4
フライパンに、みじん切りにしたにんにくとしょうがを入れ、香りがでたらえびを炒める。
- 5
えびに火が通り、軽く焦げ目ができたらきぬさや、ベビーコーン、プチトマトをいれ炒める。
- 6
少しだけしんなりしたら、卵を全ていれ、10秒そのまま。
その後箸でざっくりかきまぜて出来上がり。 - 7
軽く塩・こしょうをして召し上がってください。
あまりかき混ぜると卵がぼろぼろで見た目も×です。
コツ・ポイント
きぬさやを入れた後はあまり炒めないようにしてください。
きれいな緑の鮮やかさが無くなってしまいます。
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