★ヘルシー甘酢鶏挽肉だんご

おやじの台所 @cook_40215918
若鶏むね挽肉つみれを甘酢風に仕上げました。冷めても美味しいですよ。お年寄りでも安心していただけます。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずで安く上げる方法をないかと考えていた時に思いついた一品です。
★ヘルシー甘酢鶏挽肉だんご
若鶏むね挽肉つみれを甘酢風に仕上げました。冷めても美味しいですよ。お年寄りでも安心していただけます。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずで安く上げる方法をないかと考えていた時に思いついた一品です。
作り方
- 1
玉ねぎと人参をみじん切りしてボールに入れます。
- 2
若鶏むね挽肉を入れます。
- 3
調味料Aを入れ、よく混ぜ合わせます。混ぜ合わせるとこんな感じになります。
- 4
更に小麦粉を入れよく混ぜ合わせます。これでタネが完成です。
- 5
鍋に水を入れ、強火で熱し沸騰させます。
- 6
よく混ぜ合わせた4(タネ)をスプーン等でまん丸にし、鍋の中に落とし込み茹で上げます。
- 7
茹で上がるとこんな感じになります。見極めは鶏団子がコロコロ回り始め勢いよく回ればOKです。一旦ざる等に上げておきます。
- 8
次に別の鍋に調味料Bを入れ中火で熱します。
- 9
こんな感じに沸騰させてください。
- 10
ざる等に上げておいた7(鶏団子)を鍋に入れタレを絡めます。
- 11
こんな感じによく絡んだら器に盛って出来上がりです。
コツ・ポイント
小麦粉を入れてよく混ぜ合わせてください。(粘りが出たらOKです)
鶏団子の茹では7にも書いてある通り、コロコロ回り始めてから約3~4分程度で出来ます。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19136954