ルッコラのベーコンさっと炒め

ハラギャーテイ
ハラギャーテイ @cook_40119191

ルッコラは生で食べることが多いが、種を蒔くと簡単に栽培できる。ベーコンとともに炒めるとルッコラの苦味が楽しめて美味しい。
このレシピの生い立ち
ルッコラが密集状態で育ち、生では食べきれないほどたくさんあったので炒めたら美味しいと思って作り始めた。ベーコンからも油も出て炒めるには適した野菜であった。

ルッコラのベーコンさっと炒め

ルッコラは生で食べることが多いが、種を蒔くと簡単に栽培できる。ベーコンとともに炒めるとルッコラの苦味が楽しめて美味しい。
このレシピの生い立ち
ルッコラが密集状態で育ち、生では食べきれないほどたくさんあったので炒めたら美味しいと思って作り始めた。ベーコンからも油も出て炒めるには適した野菜であった。

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材料

二人分
  1. ルッコラ 200g
  2. ベーコンスライス 4枚
  3. パブリカ 1個
  4. エリンギ 1個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. クレイジーソルト 適宜
  7. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    サラダにするのではないから大きい葉もすこし硬いところも料理できる。

  2. 2

    野菜を適当な大きさに切り、ルッコラの硬い太い茎は取り除く。

  3. 3

    オリーブオイルでベーコンを炒め、次に野菜を加えて炒める。途中でクレイジーソルトで味をつける。炒め過ぎないように注意。

  4. 4

    最後に醤油を外からまわしかけ、香りをつける。温かいうちにいただく。

コツ・ポイント

狭い畑でも種を蒔くだけでたくさん取れる野菜であるので植えられることを勧める。スーパーに売っている少量では炒め物には不足する。生の時と違う味を楽しんでほしい。クレイジーソルトでなくても胡椒、塩、等でも可、醤油の代わりにナンプラーでも合う。

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ハラギャーテイ
ハラギャーテイ @cook_40119191
に公開
リタイアして暇になったので料理に凝り始めました。ようやく自分で美味しいと思われるくらいの料理ができはじめ、研究者だった関係上、料理の科学を考えた新(珍)レシピの開拓をやっています。女房がやらない料理と発酵やシャトルシェフでの低温料理が得意です。ぬか漬け、白菜漬け、パン焼き、ヨーグルト作り、ワイン造り、オーブン料理までもやっています。
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