ルッコラとエビのガーリック炒め

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

生で頂く機会の多いルッコラですが、ささっと炒めても美味しいのです!にんにくとエビで手早く炒めた一品。おつまみにどうぞ! 
このレシピの生い立ち
畑で大きく育ったルッコラを頂いたので、炒めて頂きました。にんにくとの相性抜群です♡

ルッコラとエビのガーリック炒め

生で頂く機会の多いルッコラですが、ささっと炒めても美味しいのです!にんにくとエビで手早く炒めた一品。おつまみにどうぞ! 
このレシピの生い立ち
畑で大きく育ったルッコラを頂いたので、炒めて頂きました。にんにくとの相性抜群です♡

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材料

2人分
  1. ブラックタイガー 6尾
  2. にんにく 1片
  3. ルッコラ 1束
  4. オリーブオイル 大さじ1/2
  5. 白ワイン 大さじ1/2
  6. 適量
  7. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    エビは尻尾と尻尾近くの1節分を残して殻を剥き、竹串で背ワタを取り除き、塩水(分量外)で洗う。

  3. 3

    にんにくはみじん切り、ルッコラは洗ってざく切りにする。

  4. 4

    フライパンに辛味オイルまたはオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れ熱し、

  5. 5

    かおりがしてきたらエビを加えて、色づくまで炒め、白ワインを少し振りかける。

  6. 6

    ルッコラを加えて炒め

  7. 7

    塩、コショウで味を調えて

  8. 8

    お皿に盛りつけて出来上がり。

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