ミネラルたっぷり♪ 3種の海草お味噌汁
makibom592 @cook_40115947
わかめ、ひじき、とろろ昆布のお味噌汁です♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、不足しがちなミネラルを補給したくて作ってみました♪
ミネラルたっぷり♪ 3種の海草お味噌汁
わかめ、ひじき、とろろ昆布のお味噌汁です♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、不足しがちなミネラルを補給したくて作ってみました♪
作り方
- 1
ひじきとわかめは水で戻して軽く洗い、水気をよく切っておく。
- 2
鍋にだし汁を入れて中火で熱し、沸騰直前に①を入れ、弱火にして1分ほど煮る。
- 3
②に味噌を溶き入れて火を止めてねぎを加える。
- 4
おわんに③を盛り付け、とろろ昆布をお好みの量加える。
静岡県在住。ダンナ様と二人暮らしです(^<^)趣味はマラソンと読書♪ダンナ様のメタボが心配なので、なるべくヘルシーな料理を心がけています(｀･ω･´)ゞまた、キャンプやバーベキューも好きなので、アウトドア料理も研究中です♫
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19139804
