簡単*パリパリチキンとポテトのチリソース

ガブリエラ*
ガブリエラ* @cook_40064886

焼いてソースを絡めるだけ♪簡単だけどボリュームたっぷりです。
このレシピの生い立ち
スイートチリソースを消費したくて考えたメニュー第2段です。

簡単*パリパリチキンとポテトのチリソース

焼いてソースを絡めるだけ♪簡単だけどボリュームたっぷりです。
このレシピの生い立ち
スイートチリソースを消費したくて考えたメニュー第2段です。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. じゃがいも 1個
  3. 少々
  4. ブラックペッパー 少々
  5. 鷹の爪 1/2本
  6. ニンニク 1/2片
  7. スイートチリソース 大3〜4

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、両面に塩、ブラックペッパーをふる。肉がほんのり赤っぽくなるまで15分くらいおく。

  2. 2

    鷹の爪を小口切り、ニンニクを薄切りする。

  3. 3

    じゃがいもを3〜5ミリ厚さに切る。じゃがいもは耐熱容器に入れて3分ほどチンする。

  4. 4

    フライパンにニンニク、鷹の爪、オリーブオイルを入れて熱す。

  5. 5

    鶏肉の両面に片栗粉をまぶし、皮を下にしてフライパンに入れる。皮にこんがり焼き色が付くまで強火で焼く。

  6. 6

    皮に焼き色が付いたらひっくり返して焼く。中火で1分→弱火にして肉に火が通るまで。

  7. 7

    肉に火が通ったころにじゃがいもを加え、一緒にさっと焼く。

  8. 8

    スイートチリソースを加え、全体に絡めたら出来上がり。(弱火)

コツ・ポイント

じゃがいもをレンジで下準備するので、簡単に仕上がります。

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ガブリエラ*
ガブリエラ* @cook_40064886
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 お料理大好き大学生です。高校の家庭科の先生を目指して勉強中・・             大好きな彼に「おいしい♪」と言ってもらうのが1番の喜び*,゜     一人暮らしのちっちゃなちっちゃなキッチン・・いろんな工夫でお料理楽しみます♪
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