フライパンで簡単★本格パエリア

satorepi
satorepi @cook_40039125

フライパンで簡単にパエリアが出来ます。具材はお好みで。あさりやはまぐりの貝類を入れると良いダシが出ます。おもてなしにも。
このレシピの生い立ち
友達にスペイン旅行のお土産でサフランをいただきました。せっかくなので、家でもフライパンで簡単に作ってみました。

フライパンで簡単★本格パエリア

フライパンで簡単にパエリアが出来ます。具材はお好みで。あさりやはまぐりの貝類を入れると良いダシが出ます。おもてなしにも。
このレシピの生い立ち
友達にスペイン旅行のお土産でサフランをいただきました。せっかくなので、家でもフライパンで簡単に作ってみました。

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材料

25㎝フライパン:4~5名分
  1. 2合(360cc)
  2. エビ(有頭殻付き) 5尾
  3. やりいか 1パイ
  4. あさりはまぐりでも) 12個程度
  5. A:酒 50cc
  6. A:水 50cc
  7. A:固形スープの素 1個
  8. 玉ねぎ 1/2個
  9. トマト 1個
  10. にんにく 1かけ
  11. オリーブオイル 大さじ2
  12. 塩・こしょう 少々
  13. B:サフラン ひとつまみ(約30本)
  14. B:ぬるま湯 1カップ
  15. レモン(くし切り) 1/2個
  16. イタリアンセリなど 適宜

作り方

  1. 1

    米はさっと洗って水気を切っておく。Bのサフランはぬるま湯に浸けて、30分以上置く。玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

  2. 2

    トマトは種を取り、1㎝角に切る。エビは背ワタを取り、イカは輪切り、あさりは砂出しして準備しておく。

  3. 3

    耐熱ボールにあさり、Aの酒、水、固形スープを入れラップをして口が開くまで3分レンジにかける。ダシ汁とあさりを分けておく。

  4. 4

    あさりのダシ汁とBを合わせて400ccにする。足りない場合は水を加えて調整する。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱してエビとイカを炒めて、取り出しておく。にんにく、玉ねぎを加えて透きとおったら米を加える。

  6. 6

    トマトを加えてひと混ぜしたら、ダシ汁、塩こしょうを加えて、エビとイカを綺麗に並べて蓋をする。弱火で12~15分炊く。

  7. 7

    あさりを加えて火を止めて10分そのまま蒸らす。最後にレモンやイタリアンパセリをトッピング。レモンをぎゅっと絞ってどうぞ。

コツ・ポイント

具材は魚介の他、鶏肉でもOKです。パプリカの赤・黄色を入れても色鮮やかで素敵です。お好みで、蒸した後に強火にかけておこげを作っても本格的。水加減で炊く時間は調整してください。高価ですが、サフランを入れると家でも本格的な味となります。

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satorepi
satorepi @cook_40039125
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栄養士、調味料マイスター。現在は地域コンサルとして各地の商品開発のお手伝いをしています。料理を作ることも食べることも大好き! 旅先でのご当地産品、グルメを発掘するのが趣味。地域の産品紹介やアレンジレシピを掲載しているブログものぞいてみてくださいね★http://satoyamakitchen.seesaa.net/
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