ヘルシー!春キャベツたっぷりぎょうざ

かばぽん @cook_40044321
春キャベツの甘みがあふれるおいしいぎょうざです。春キャベツの季節にぜひお試しください!
このレシピの生い立ち
春キャベツをたっぷり入れたぎょうざを作りました。
ヘルシー!春キャベツたっぷりぎょうざ
春キャベツの甘みがあふれるおいしいぎょうざです。春キャベツの季節にぜひお試しください!
このレシピの生い立ち
春キャベツをたっぷり入れたぎょうざを作りました。
作り方
- 1
春キャベツは細かく刻みます。
- 2
ボウルに1と豚ひき肉、塩を入れてよく練り、8等分に筋をつけます。
- 3
1つのブロックから3個とるようにぎょうざの皮に包み、片栗粉を振ったバットに並べていきます。
- 4
テフロン加工のフライパンを熱し3を並べていきます。
- 5
焦げ目がついたら水1/2カップを注いで蓋をして水分が飛ぶまで蒸し焼きにします。
- 6
皿にひっくり返して盛り付け、◎を合わせたたれをつけてどうぞ。
コツ・ポイント
春キャベツの甘みを最大限に生かすために塩もみはせずにんにくも入れません。
8等分にしてから3つずつ取るようにするとタネが余る心配がなくていいですよ。
カロリーを気にしなければサラダ油適宜を引いて焼いてください。
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