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腸活!飲むヨーグルト
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腸活!飲むヨーグルト-レシピのメイン写真

腸活!飲むヨーグルト

me.
me. @cook_40115757

ヨーグルトが苦手でも、飲むヨーグルトなら飲みやすくて続けられる!?健康のためにどーですか?
このレシピの生い立ち
旦那にヨーグルトと酵素をと思ったけど、苦手〜と言われて…じゃ、混ぜちゃえ!って笑
飲むヨーグルトにしたら「うまーい!これなら毎日飲む」って作戦成功!

ヨーグルトが苦手でも、飲むヨーグルトなら飲みやすくて続けられる!?健康のためにどーですか?
このレシピの生い立ち
旦那にヨーグルトと酵素をと思ったけど、苦手〜と言われて…じゃ、混ぜちゃえ!って笑
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ヨーグルトが苦手でも、飲むヨーグルトなら飲みやすくて続けられる!?健康のためにどーですか?
このレシピの生い立ち
旦那にヨーグルトと酵素をと思ったけど、苦手〜と言われて…じゃ、混ぜちゃえ!って笑
飲むヨーグルトにしたら「うまーい!これなら毎日飲む」って作戦成功!

ヨーグルトが苦手でも、飲むヨーグルトなら飲みやすくて続けられる!?健康のためにどーですか?
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旦那にヨーグルトと酵素をと思ったけど、苦手〜と言われて…じゃ、混ぜちゃえ!って笑
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材料

250mlのコップ1杯
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 酵素シロップ(はちみつ) 大さじ1
  • 牛乳 100ml
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作り方

  1. 1

    全部を混ぜて出来上がり!

  2. 2

    私はヨーグルトも酵素シロップもクビンズで作ってますが、市販のヨーグルトとハチミツでもオッケーです!

コツ・ポイント

混ぜるだけ〜

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me.
me. @cook_40115757
2019/11/06 10:53に公開
7歳の発達障害の息子溺愛のママです!日々、偏食と闘って今日は食べてくれない、今日は食べてくれた!と奮闘中です!ヨーグルティアを愛用中。塩麹、甘酒、醤油麹など発酵食品を取り入れた食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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