なすチリソース炒め

りんご1010
りんご1010 @cook_40202677

食欲不振になりやすい夏
ピリ辛メニューが、おすすめです
このレシピの生い立ち
夏は夏野菜が体の調子を整える!!
夏バテしないように

なすチリソース炒め

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夏バテしないように

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材料

2人分
  1. なす 3本
  2. にんにく 2かけ
  3. さくらえび 大3
  4. チリソース 大3〜4
  5. 胡麻 大1
  6. 醤油 小1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    なすを縦4つにして、細めの乱切り
    にんにくはみじん切り

  2. 2

    フライパンに胡麻油、にんにく、さくらえび入れてから中火、香りたったら、なすを炒める

  3. 3

    酒をふり、蓋をして1分
    チリソースを加えてなじませるて 醤油で味を整えて完成

コツ・ポイント

チリソースはお好みで加減してください。

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