オイルサーディンの炊き込みご飯☆

marseppp
marseppp @cook_40206370

人参で食物繊維もたっぷり‼
このレシピの生い立ち
オイルサーディンの缶詰めの使い道に困ったら、是非。和風に美味しく食べれます♫

オイルサーディンの炊き込みご飯☆

人参で食物繊維もたっぷり‼
このレシピの生い立ち
オイルサーディンの缶詰めの使い道に困ったら、是非。和風に美味しく食べれます♫

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材料

5人分
  1. オイルサーディン 1缶(100g)
  2. 人参 1本
  3. 生姜 1片
  4. 3合
  5. 醤油 大匙2
  6. 大匙1
  7. ほんだし 小匙1

作り方

  1. 1

    人参を5cmの長さで細切りに。生姜も細切りにします。

  2. 2

    米を研ぎ、通常の量の水を加える。

  3. 3

    全ての材料を米に加えて混ぜる。
    オイルサーディンは、上に並べるとgood.オイルも残さず入れます。

  4. 4

    炊飯器のスイッチをON。
    炊き上がったら、混ぜ合わせて完成☆

コツ・ポイント

海苔やネギ、ゴマをかけると、とっても合います(^_^)

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