青魚は身体に良い＆とっても美味しいのです。

このレシピの生い立ち
本当は秋刀魚の炊き込みご飯を作りたいのですが、海外ですと簡単に入手できません。オイルサーディンは大好きで、いつも常備しているので、代用できないかとやってみました。