カラダにやさしい!チーズケーキ

❁nanami❁
❁nanami❁ @cook_40166038

健康が気になる方、ダイエット中の方でも安心して食べられる、おいしいチーズケーキです(^^)
このレシピの生い立ち
胃腸の弱い人でも食べられるスイーツを作りたくて、ヘルシーかつ満足できるチーズケーキを考えました。

カラダにやさしい!チーズケーキ

健康が気になる方、ダイエット中の方でも安心して食べられる、おいしいチーズケーキです(^^)
このレシピの生い立ち
胃腸の弱い人でも食べられるスイーツを作りたくて、ヘルシーかつ満足できるチーズケーキを考えました。

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材料

18cm型
  1. 水切りヨーグルト 200g
  2. 豆乳 100cc
  3. たまご 1個
  4. とうきび 50g
  5. ビスケット 45g
  6. オリーブオイル 15g

作り方

  1. 1

    水切りヨーグルト、たまご、豆乳を常温に戻す。

  2. 2

    ビスケットをビニール袋に入れて、麺棒で叩いて砕く。

  3. 3

    砕いたビスケットにオリーブオイルを入れて混ぜる。

  4. 4

    3を型に敷き詰め、スプーンの裏で押しつける。
    冷蔵庫に入れて、使うまで冷やし固める。

  5. 5

    オーブンを180℃に温める。

  6. 6

    水切りヨーグルトとさとうきび糖をなめらかになるまで混ぜる。
    たまご、豆乳も順に加え、その都度よく混ぜる。

  7. 7

    6を4に流し入れる。

  8. 8

    180℃のオーブンで50分〜1時間焼く。

  9. 9

    オーブンから取り出したら、あみ台の上に乗せ、粗熱を取る。
    粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やし、生地をしめる。

  10. 10

    しっかりと冷やしたら、生地と型の間にナイフを入れ、一周させて型から外す。

コツ・ポイント

☆ヨーグルトはしっかり水切りをする!
☆ビスケットを砕くとき、破れないようにビニール袋を二重にしてね!

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