豚肉とブロッコリーのクリーム煮。

RINAmatin
RINAmatin @cook_40051877

ほっこり美味しい!
色んな野菜をプラスして作るとより美味しくなります♡
このレシピの生い立ち
母から。

豚肉とブロッコリーのクリーム煮。

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉 200g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. じゃがいも 大2個
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. ローリエ 1枚
  6. 牛乳 1と1/2カップ
  7. *バター 大2
  8. 小麦粉 大2
  9. 小1/2
  10. こしょう 少々
  11. サラダ油 大1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は塩、こしょう各少々をふる。じゃがいもは皮をむき、4等分にして水に10分ほどさらして水けをきる。

  2. 2

    玉ねぎは縦8等分のくし形に。ブロッコリーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯で1分ほどゆで、水けをきる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し豚肉を炒める。肉の色が変わったら、じゃがいも、玉ねぎを加えて炒め、水、ローリエを入れる。

  4. 4

    ふたをして弱火にし、10~12分、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    (*)を小さいボールに入れ、バターをフォークで切るようにして混ぜる。

  6. 6

    ④に塩、こしょうをふってブロッコリー、牛乳を加え、煮立つ寸前に火を弱め、(*)を加えて溶かす。

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