めでたい!ピザ丼

熊本県水産振興課
熊本県水産振興課 @cook_40155457

熊本地魚料理コンテスト出品作品!
タイをコーンフレークの衣で包みサクサクとした食感が楽しめます(^^♪子供たちも大好き!
このレシピの生い立ち
熊本地魚料理コンテストに応募いただいたレシピです。

めでたい!ピザ丼

熊本地魚料理コンテスト出品作品!
タイをコーンフレークの衣で包みサクサクとした食感が楽しめます(^^♪子供たちも大好き!
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熊本地魚料理コンテストに応募いただいたレシピです。

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材料

4人分
  1. タイ(切り身 240g
  2. ナス 40g
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. ピーマン 1個
  5. トマト 中1個
  6. とうもろこし 1本
  7. しめじ 10g
  8. バジル 適量
  9. モッツァレラチーズ 140g
  10. ピザソース 適量
  11. コーンフレーク 1カップ
  12. 卵白 1個分
  13. オリーブオイル 適量
  14. ご飯 600g

作り方

  1. 1

    タイは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ①に卵白をつけてコーンフレークにからませ、フライパンンにオリーブオイルを入れ両面をこんがり焼く。

  3. 3

    とうもろこしの実はそぎ切りにし、しめじはほぐし★は輪切りにする。

  4. 4

    ②を取り出したフライパンに③の野菜を並べてピザソースをかける。

  5. 5

    ②を加えモッツアレラチーズを振りかけてフタをし、中火で3分、チーズが溶けるまで焼く。

  6. 6

    ⑤を4等分して器に盛ったご飯にのせ、バジルをあしらい完成!

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