合計220円!厚揚げ豆腐のうまいの!

mimamebaby
mimamebaby @cook_40222581

ごま油でニンニクを炒めると香りも良く、おかずにもなるし、お酒のつまみにもなります!
このレシピの生い立ち
会社の人が、こんな料理が出てきて美味しかった!と聞いて、聞いた調味料と自分好みにカスタマイズ!

合計220円!厚揚げ豆腐のうまいの!

ごま油でニンニクを炒めると香りも良く、おかずにもなるし、お酒のつまみにもなります!
このレシピの生い立ち
会社の人が、こんな料理が出てきて美味しかった!と聞いて、聞いた調味料と自分好みにカスタマイズ!

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材料

2人分
  1. 厚揚げ豆腐 1袋
  2. 小松菜 1/2袋
  3. ニンニク 5かけ
  4. 大根 お好み量
  5. 調味料
  6. 100cc
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. めんつゆ 大さじ1/2
  9. みりん 大さじ1/2
  10. だしの素 小さじ1
  11. 砂糖 大さじ1/2
  12. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニクを輪切りに、小松菜は4〜5cm、大根はすりおろし、厚揚げはお好みサイズに切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油を大さじ2〜3をいれる

  3. 3

    ごま油が熱してきたら、ニンニクを投入!かるく炒めてから、小松菜を炒める。

  4. 4

    ニンニク、小松菜がある程度炒めたら、厚揚げ豆腐を投入!
    好みで焼き色付けたい方は付けてもOK!

  5. 5

    炒め終わったら、調味料をいれ、蓋をしてグツグツ煮る。

  6. 6

    味が染みてきたなぁ〜 と位でOK!

  7. 7

    器に、厚揚げ豆腐を並べて、大根おろしを乗せて、大根おろしの上から、フライパンに残った汁をかける。
    そしたら完成!

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作る事、食べる事が大好き!娘が大病をしてから『食育』『有機野菜』に興味をもつように。有機野菜は特売野菜よりお値段が高い!そんなイメージがありますが、実は、農薬を使った野菜より日持ちもするし何より素材栄養価が高い!家計をうまくやりくりし、安心で時短な『おかず』を追求中!
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