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簡単で最高★れんこんのオリーブオイル炒め
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簡単で最高★れんこんのオリーブオイル炒め-レシピのメイン写真

簡単で最高★れんこんのオリーブオイル炒め

子グマママ
子グマママ @cook_40043897
横須賀→沖縄→愛媛

れんこんの、一番おいしい食べ方だと思います。子どもたちも競って完食。「ママの分も残しといて〜!」と毎度言っています♪
このレシピの生い立ち
友人から教わりました。鳥生れんこん(愛媛県今治市)の土地に住んでいるので、れんこんはよくいただきます。我が家の、大人気メニューです!

れんこんの、一番おいしい食べ方だと思います。子どもたちも競って完食。「ママの分も残しといて〜!」と毎度言っています♪
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簡単で最高★れんこんのオリーブオイル炒め

子グマママ
子グマママ @cook_40043897
横須賀→沖縄→愛媛

れんこんの、一番おいしい食べ方だと思います。子どもたちも競って完食。「ママの分も残しといて〜!」と毎度言っています♪
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友人から教わりました。鳥生れんこん(愛媛県今治市)の土地に住んでいるので、れんこんはよくいただきます。我が家の、大人気メニューです!

れんこんの、一番おいしい食べ方だと思います。子どもたちも競って完食。「ママの分も残しといて〜!」と毎度言っています♪
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材料

  • れんこん お好きなだけ
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんの皮をピーラーで剥き、5〜7ミリ程度の輪切りにする。(酢水にさらしてもよい。すぐ調理するなら必要なし)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、れんこんを炒める。両面こんがり焼けたら、塩をふって完成!

コツ・ポイント

おいしいオリーブオイル、おいしい塩を使いましょう。私はエキストラバージンオリーブオイルと、ぬちまーす(沖縄の塩)を使うのが好きです。

鉄のフライパンで炒めると、香ばしさが格別です。

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子グマママ
子グマママ @cook_40043897
2013/11/03 09:28に公開
横須賀→沖縄→愛媛
子ども(幼児)と一緒に楽しめるおやつ、料理、ベジタリアンのひとりごはん。
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このレシピのキーワード

炒めもの れんこん

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