ゴーヤバジルと明太子のスパゲッティ

けんちゃマン☆
けんちゃマン☆ @cook_40173089

ゴーヤとバジルと明太子の相性バツグン!
このレシピの生い立ち
福岡の友人より明太子が送られてきたので、堪能させてもらいました!

ゴーヤバジルと明太子のスパゲッティ

ゴーヤとバジルと明太子の相性バツグン!
このレシピの生い立ち
福岡の友人より明太子が送られてきたので、堪能させてもらいました!

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材料

3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 明太子 半切れ
  3. バジルの葉 3~4枚
  4. パスタ 2.5
  5. オリーブオイル 適量
  6. バター 適量
  7. にんにく 一欠け

作り方

  1. 1

    お湯を沸かせて、パスタを固茹でる。

    塩ひとつまみ、オリーブオイル少々入れると吹きこぼれませんよ。

  2. 2

    茹でている間にゴーヤの種を取り、食べやすい大きさにカット。塩揉みした後、水で洗う。

  3. 3

    にんにくは薄くスライス。バジルも細かく刻む。

  4. 4

    バターとオリーブオイルを熱したフライパンでにんにくを投入、そしてゴーヤを軽く炒める。バジルを入れ、軽く全体に混ぜる。

  5. 5

    茹で上げたパスタにオリーブオイルを軽くかけて、炒めているフライパンに投入。混ぜ合わせる。

  6. 6

    明太子を投入後、予熱でパスタ全体に絡むように混ぜ合わせる。

  7. 7

    うまく盛り付ければ出来上がり。

コツ・ポイント

パスタは固茹で。
味付けは明太子のみで十分美味しく出来ますよ。

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けんちゃマン☆
けんちゃマン☆ @cook_40173089
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初めまして。男の料理ですが作ってます。なのでぶっちゃけ味とか適当です。料理なんて味覚音痴でなければ誰でも作れる!大切なのは…①材料の選定(美味いものには金かけよう)②見た目の美しさ(見て楽しむ事も大切)③味(調味料を揃える事)④愛(嫌いな奴には塩分濃いめにして高血圧にしてしまえ)って思いません?
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