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椎茸農家の椎茸の戻し方
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椎茸農家の椎茸の戻し方-レシピのメイン写真

椎茸農家の椎茸の戻し方

megutaro
megutaro @cook_40219639

椎葉という里で椎茸栽培一筋の父。戻し方一つで栄養もおいしさも全然違うんだ!とのこと。時間はかかるけど手間はいりません!
このレシピの生い立ち
かつての無知な私は、どうやって水で戻そうが、栄養やうまみに差が出るなんて知らず、砂糖とぬるま湯が裏ワザと威張っていました。今まで相当損した気分。。。

椎葉という里で椎茸栽培一筋の父。戻し方一つで栄養もおいしさも全然違うんだ!とのこと。時間はかかるけど手間はいりません!
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椎茸農家の椎茸の戻し方

megutaro
megutaro @cook_40219639

椎葉という里で椎茸栽培一筋の父。戻し方一つで栄養もおいしさも全然違うんだ!とのこと。時間はかかるけど手間はいりません!
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かつての無知な私は、どうやって水で戻そうが、栄養やうまみに差が出るなんて知らず、砂糖とぬるま湯が裏ワザと威張っていました。今まで相当損した気分。。。

椎葉という里で椎茸栽培一筋の父。戻し方一つで栄養もおいしさも全然違うんだ!とのこと。時間はかかるけど手間はいりません!
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材料

  • 干し椎茸 使う分だけ
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作り方

  1. 1

    立派な椎茸でしょ?だから軸を折り、本体も割っておきます。こうすることで水を吸いやすくなります。

    • 椎茸農家の椎茸の戻し方作り方1写真
  2. 2

    水に戻す前に、日光に当てます。これだけでビタミンDが倍増。ヒダ上でお願いします!

    • 椎茸農家の椎茸の戻し方作り方2写真
  3. 3

    じっくり冷蔵庫に8時間以上かけて戻して。

    • 椎茸農家の椎茸の戻し方作り方3写真
  4. 4

    水をじっくり吸ったあと。プックリぃ。

    • 椎茸農家の椎茸の戻し方作り方4写真
  5. 5

    出来上がりです。戻し汁は煮物やお吸い物、卯の花などに大活躍です。

    • 椎茸農家の椎茸の戻し方作り方5写真
  6. 6

    普段用はまとめて4ツ程度に折っておきます。もちろんアシも使いますよ~。

    • 椎茸農家の椎茸の戻し方作り方6写真

コツ・ポイント

じっくり時間をかけること。きちんと水を吸わせること。戻し汁はエキスたっぷり、捨てないこと。

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megutaro
megutaro @cook_40219639
2013/11/03 05:54に公開
お取り寄せ、ミシュラン、グルメ、ダイエット、マクロビ、、、世の中なんか面倒なの。シンプル食材月一万円と発酵で超豊かな食生活!これ食べてたら太らないし、お金も時間も貯まるよなぁ。銀座に馴染めない銀座OLの食生活をご紹介します。
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