焼き野菜のミルクカレー鍋

ダイちゃんです
ダイちゃんです @cook_40220475

冬のよるにやさしい、ほっこりとろりんカレー鍋をどうぞ
このレシピの生い立ち
レシピ本でみたレシピを具材や工程、あじつけなどをいろいろ工夫して独自の味に進化させてみました。

焼き野菜のミルクカレー鍋

冬のよるにやさしい、ほっこりとろりんカレー鍋をどうぞ
このレシピの生い立ち
レシピ本でみたレシピを具材や工程、あじつけなどをいろいろ工夫して独自の味に進化させてみました。

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材料

4人分
  1. 鳥手羽元 6-8本
  2. キャベツ 1/2玉
  3. 飴色たまねぎ材料
  4. たまねぎ 大1玉
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. クミンシード 少々
  7. 少々
  8. 調味料、油
  9. オリーブオイル 大さじ1×2
  10. 薄口しょうゆ 大さじ1 
  11. にんにく(みじん切り) 1かけ分
  12. ブラックペッパー 少々
  13. バター 10g
  14. ローリエの葉 1枚
  15. カイエンペッパー 少々
  16. カレールウ 1/2箱分
  17. 鍋スープ材料
  18. コンソメキューブ 1個
  19. 牛乳 300ml
  20. 熱湯 400ml
  21. トッピング
  22. カマンベールチーズ 1/8ホール
  23. ねぎのみじん切り 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とクミンシードを入れ、香りがでるまで熱したら、鳥手羽元を入れて焼き色をつけて、取り出す

  2. 2

    1の油にたまねぎ、塩、ブラックペッパーを加えて、強火で焼く。基本あまり触らないが、焦げだけ注意

  3. 3

    茶色くなったら10mlの水を加えて水を飛ばす。これを4度ほど繰り返して飴色にしたら、一度取り出す

  4. 4

    フライパンにそのままオリーブオイル大さじ1を入れ、にんにくを弱火で香り出しする

  5. 5

    キャベツをいれ、中火で焼き目をつける

  6. 6

    熱湯にコンソメキューブを溶かし、3の玉ねぎ、牛乳、バターを入れる

  7. 7

    ローリエの葉を加えて、5分ほど弱火で煮込む(ローリエ香りだし)

  8. 8

    煮込み終えたら、キャベツを加える

  9. 9

    手羽元、カイエンペッパー、薄口しょうゆを加えて軽く煮たあと、カレールウを溶かす

  10. 10

    10分ほど弱火でコトコト煮て、カマンベールチーズを加えてさらに弱火5分、最後にねぎを振って完成!

コツ・ポイント

工程が多いですがすべてシンプルなので、まずは作ってみてください!

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