簡単セロリ炒め

rute6
rute6 @cook_40223273

セロリ大好きな私♪
このレシピの生い立ち
セロリがとにかく大好きな方には本当にお薦めします!!

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材料

4人分
  1. セロリ 1束
  2. オリーブオイル 適量
  3. ガーリック 適量
  4. 鷹の爪 1、2本
  5. 生姜 1かけ
  6. 少々
  7. ホワイトヘッパー 少々
  8. 白胡麻 適量

作り方

  1. 1

    セロリの皮をピーラーでむく。
    葉の部分と、茎の部分を食べやすい大きさにカットして分けておく。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルを適量入れ、ガーリック、鷹の爪、生姜のみじん切りを香が出るまで炒める。

  3. 3

    火力は強火。
    セロリがガーリックや、オイルとからまる程度炒める。
    (炒めすぎると食感が悪くなるので注意)

  4. 4

    葉の部分を投入。
    葉の部分が軽くしんなりするまで炒める。

  5. 5

    セロリは、生でも食べられる食材なので、この程度で充分です。
    塩、胡椒で味を整え、もしあれば、ほんだしを軽く入れる。

  6. 6

    お皿にもり、白胡麻を振りかけたら完成!
    セロリ好きにはたまらないおつまみになりました。

コツ・ポイント

セロリが、シナッっとしない様に短時間でサッと炒めるだけ!

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レシピ作者

rute6
rute6 @cook_40223273
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