豚肉のオクラ&チーズ巻き

リンリン501
リンリン501 @cook_40127788

豚肉でオクラとチーズを巻きました。
オクラのネバネバ感とチーズのこってり感が以外とマッチしてます。
このレシピの生い立ち
ダンナが大好きなオクラをたくさん買ってきてしまいました。オクラを使ってメイン料理になるようにしました。

豚肉のオクラ&チーズ巻き

豚肉でオクラとチーズを巻きました。
オクラのネバネバ感とチーズのこってり感が以外とマッチしてます。
このレシピの生い立ち
ダンナが大好きなオクラをたくさん買ってきてしまいました。オクラを使ってメイン料理になるようにしました。

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材料

2人分
  1. 豚肉生姜焼き用モモロース 8枚
  2. オクラ 8本
  3. スライスチーズ(溶けないタイプ) 8枚
  4. 塩コショウ 少々
  5. サラダ油 適宜
  6. ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラは洗い、少し軟らかめにゆでる。がくの部分を切る。

  2. 2

    豚肉に塩コショウし、上にスライスチーズを広げてオクラを巻く。

  3. 3

    油を熱したフライパンに巻き終わりを下にして入れ、焼いていく。

  4. 4

    ころがしながら焼き、焼き色がついたら。ケチャップをいれ、からめる。
    できあがり。

コツ・ポイント

途中でチーズが出てきてしまいますが、最後にケチャップと一緒にからめます。
今回は、少し厚めのお肉で巻きました。豚肉が薄い場合は、2枚巻いたほうがいいかもしれません。

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リンリン501
リンリン501 @cook_40127788
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お料理が大好きな2児のママです。管理栄養士として働いています。日々は忙しく、新しい料理にもなかなか挑戦できず(-_-;)
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