鶏肉と夏野菜のカレー煮

ぱうじゃん3号
ぱうじゃん3号 @cook_40223317

カレー味が食欲をそそります♪
夏向けのスタミナメニュー!
このレシピの生い立ち
好きな食材を好きなカレーで煮込んだら、簡単に美味しくできました。

鶏肉と夏野菜のカレー煮

カレー味が食欲をそそります♪
夏向けのスタミナメニュー!
このレシピの生い立ち
好きな食材を好きなカレーで煮込んだら、簡単に美味しくできました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ピーマン 3個
  3. 鶏(写真は手羽元 300g
  4. ヨーグルト 大さじ4
  5. カレー粉(エスビー赤缶) 大さじ2
  6. 少々
  7. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    なす・ピーマンは食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    油をひいた鍋に鶏肉を入れ、両面を焼く。

  3. 3

    鶏肉焼き色がついたらにナス・ピーマンも加え、塩・胡椒する。

  4. 4

    ヨーグルトを加え煮込み、カレー粉で味をつけて完成。

コツ・ポイント

ヨーグルート・カレー粉を入れたあと、焦げ付きそうであればワインや料理酒を入れる。
ピーマンをパプリカに変えると色鮮やかになります。

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