小松菜のツナ和え

みゆsnow♪ @cook_40131581
小松菜とツナ、ゴマ油の風味とそれぞれがいい味引き出す1品です。にんじんで色合いにアクセントをつけました。
このレシピの生い立ち
小松菜も、ツナ缶も大好きな食材です。
小松菜の和え物はあまり思いつかず
今回、子どもも大好きなツナでアレンジ。
それぞれの味がうまく引き立つ1品になりました。
小松菜のツナ和え
小松菜とツナ、ゴマ油の風味とそれぞれがいい味引き出す1品です。にんじんで色合いにアクセントをつけました。
このレシピの生い立ち
小松菜も、ツナ缶も大好きな食材です。
小松菜の和え物はあまり思いつかず
今回、子どもも大好きなツナでアレンジ。
それぞれの味がうまく引き立つ1品になりました。
作り方
- 1
小松菜を水で洗い
軽くゆでる - 2
にんじんを細めの千切りにする。
- 3
小松菜を適当な大きさにカットし、にんじん、ツナ缶とあわせ、ゴマ油、しょうゆで味を調えあわせる。
- 4
お皿に盛り付け、ゴマをふって完成。
コツ・ポイント
ツナ缶は油を軽く切り、ゴマ油を入れ過ぎないで
風味付け程度にするのがポイント!
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