鶏肉のクレソントマトソース

ミユねーさん
ミユねーさん @cook_40056180

クレソンの香りとトマトの風味で、さっぱりとした鶏肉のソテーです。
このレシピの生い立ち
肉料理の付け合わせだけだと余ってしまうクレソンをトマトソースにしてみました。

鶏肉のクレソントマトソース

クレソンの香りとトマトの風味で、さっぱりとした鶏肉のソテーです。
このレシピの生い立ち
肉料理の付け合わせだけだと余ってしまうクレソンをトマトソースにしてみました。

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材料

二人分
  1. 鶏胸肉 1~2枚
  2. クレソン 1束
  3. トマト 中2~3個
  4. ニンニク 1欠片
  5. 粗塩 小さじ2/3
  6. 塩・胡椒 少々
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    クレソン、トマト、ニンニクをみじん切りにします(写真はフードプロセッサー)。

  2. 2

    1をオリーブオイルをひいたフライパンに入れ、軽く火を通します。5分ほど経ったら粗塩を入れ、水分を飛ばすように煮詰めます。

  3. 3

    鶏胸肉を適当な大きさに削ぎ切りにし、塩・胡椒で下味を付けます。

  4. 4

    オリーブオイルを入れたフライパンで、5~10分ほど蒸し焼きにし、中まで火が通ったら、蓋を開けて軽く焼き色を付けます。

  5. 5

    お皿に鶏胸肉を並べ、その上にトマトソースをかければ出来上がり(*⌒▽⌒*)

コツ・ポイント

クレソンとトマトの配分は、お好みで調整してください。
余ったトマトソースは、炒めたジャガイモとあわせて、溶けるチーズをのせてグラタンにしても、美味しいです。

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