作り方
- 1
ボールにひき肉、豆腐、みじん切りにした細ねぎ、Aの調味料を加え、粘りが出るまでこねます。
- 2
フライパンに油をひき、楕円型にした①を焼いていきます。
- 3
裏表焦げ目をつけたら、ふたをして弱火で2分ほど蒸し焼きにします。火が通ったことを確認したら、いったん皿に移します。
- 4
同じフライパンに○の調味料を加え、一煮立ちさせ、3のつくねバーグを加え、とろみが出るまで火にかけます。
- 5
チーズを乗せたいバーグだけのこし、あとは取り出します。チーズを乗せ、蓋をして余熱でとかします。
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つくねバーグって硬くなりがちだけど、これはすごいふわふわで美味しいです!卵、乳、小麦アレルギーの1歳の息子も食べられる! とまと♡ -
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