レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル

ルーニィー's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.
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ポムポムポヨコ's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.
美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

もやしを袋ごとチンして袋の中で混ぜるだけ♪
とっても楽なのに、やみつきになる激うまレシピです！
このレシピの生い立ち
時間がない時のあともう一品に！

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ちくわ 2本
  3. ○ごま油 大さじ1
  4. ○だしの素 小さじ1/2
  5. ○醤油 小さじ1
  6. ○すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしの袋を上だけ開け、500wレンジで5分加熱する。
    ちくわは輪切りにする。

  2. 2

    もやしの袋の中に、ちくわ、○を入れ、外側からよく揉み込んだら完成☆

コツ・ポイント

わかめを入れても美味しいです♪

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つくれぽ (61)

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レシピ作者

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
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美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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