取り分け離乳食9か月～ほうれん草ごま和え
津山市 @tsuyama_city
9か月からの離乳食です。大人の食事から取り分けるので、手軽に作ることができます。
このレシピの生い立ち
「毎日の離乳食作りが大変」という声から考えた、大人の食事からの取り分け離乳食です。津山市が行っている離乳食教室のメニューです。
アプリでひらく作り方
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ほうれん草ごま和えの作り方参照。ID:19174064
- 2
ほうれん草は葉先のやわらかい部分を取り分け、繊維を断ち切るように5㎜角程度に切る。
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すり白ごまとしょうゆ少々で２を和える。
コツ・ポイント
ほうれん草をゆでる時に、長めにゆでるとよりやわらかくなります。
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