雄生鮭でトバを作る

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

気温の低い地域では 冷たい風に当てて鮭トバを作ります。干し始めに 軽く焼くとソフトトバになり、ご飯に、お茶漬けに、肴に♪
このレシピの生い立ち
冬の始めに保存食を作ります。

雄生鮭でトバを作る

気温の低い地域では 冷たい風に当てて鮭トバを作ります。干し始めに 軽く焼くとソフトトバになり、ご飯に、お茶漬けに、肴に♪
このレシピの生い立ち
冬の始めに保存食を作ります。

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材料

  1. 生鮭 1尾 2kg
  2. 1kg

作り方

  1. 1

    鮭を1尾 用意する

  2. 2

    滑りを防ぐ目的で 軍手を用意し 鮭を水洗いする。
    出刃庖丁の刃を外側に向けながら刃先を尻にあてて 腹を開く。

  3. 3

    内臓を全部取り出し、中骨に沿ってる薄い皮を包丁で切り、赤黒い めふん を取り除く

  4. 4

    腹を水で洗い流す

  5. 5

    頭左右に付いてるエラの端を調理ハサミで切り、手で取り外す

  6. 6

    発砲スチロールの箱に入れ、腹に500gの塩を入れ、外側にも500gの塩を振りかけ 塩まみれにする。全体に軽く重石する

  7. 7

    鮭から出る水は捨てる。
    塩漬けして24時間 経ったら鮭を水洗いし、水を何度か 取り替えながら24時間 水に浸し 塩抜き

  8. 8

    皮がヌルヌルになっているのでキッチンペーパーで拭き取る。尾を切り離さずに3枚に おろし、腹骨を魚専用毛抜きで抜く

  9. 9

    食べやすいようにヒレを切り取っておく

  10. 10

    包丁で 縦に切れ目を入れる。
    尾に紐を結び、干す準備をする

  11. 11

    冷たい風が抜けるよう 工夫し、風通しの良い場所へ 10〜30日間 干す

コツ・ポイント

最初に塩を たくさん使用するのは 身を締め 生臭さを取ります。
気温が高いと 自然乾燥は 難しいです。
干してる途中は 雨に濡れないように注意!

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発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識しています。 プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそうです。「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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