ふんわりヘルシー関西風お好み焼き

damaママ @cook_40221035
だし汁を使わなくても美味しいお好み焼きです。
山芋を使うことで、野菜たっぷり小麦粉少なめのヘルシーお好み焼きになります。
このレシピの生い立ち
母がいつも作ってくれていた、大好きなお好み焼きです。母はいつも自家製のお餅を入れてました。
ふんわりヘルシー関西風お好み焼き
だし汁を使わなくても美味しいお好み焼きです。
山芋を使うことで、野菜たっぷり小麦粉少なめのヘルシーお好み焼きになります。
このレシピの生い立ち
母がいつも作ってくれていた、大好きなお好み焼きです。母はいつも自家製のお餅を入れてました。
作り方
- 1
大きめの鍋に、卵を割り軽く泡立て器でまぜる。
- 2
①に、皮をむき、すりおろした山芋を加え、混ぜる。
- 3
だしの素、天かすを加える
- 4
キャベツをあらみじん切り、長ねぎは薄切りにして一緒に混ぜる。
- 5
小麦粉を加えながら、ふんわり混ぜる
- 6
今回はいかをいれました。
- 7
フライパンにサラダ油を熱して、反面焼きます。この時は、中まで火が通るようにフライパンに蓋をします。
- 8
焼き色がついたら、豚肉をのせて裏返します。裏返した後は蓋をせず豚肉がカリっとなるまで焼きます。
- 9
最後に、お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけてできあがり。
コツ・ポイント
卵と山芋を先にふんわり混ぜます。その後、野菜→小麦粉の順に入れるのがコツです。
ひっくり返した後は、蓋をしない方がベタっとなりません。
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