人参は輪切りにして、子どもに合った柔らかさに茹でる。

アンパンマンの顔→海苔で目、眉毛、口を切る。 目や眉毛は海苔を2枚重ねて切ると一度に出来ます！

ほっぺのﾃｶﾘ→チーズを小さい四角に切る。
１歳の１もチーズで。

ご飯に鮭、鰹節、しょうゆを混ぜてお皿に丸く形を整えて盛る。

盛ったご飯の上に人参のほっぺ、ﾃｶﾘ(ﾁｰｽﾞ)、海苔で顔を作る。