キャベツのみ!ダイエットやおつまみに♡

♥︎marimo♥︎
♥︎marimo♥︎ @cook_40103852

お酒がこれだけで進んじゃう!
こんなに美味しいのにダイエットにも最適♡

このレシピの生い立ち
キャベツダイエットをしてて、これはいける!と思ったので!

キャベツのみ!ダイエットやおつまみに♡

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こんなに美味しいのにダイエットにも最適♡

このレシピの生い立ち
キャベツダイエットをしてて、これはいける!と思ったので!

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材料

1~2人分
  1. キャベツ 200g~
  2. ごま 小さじ1
  3. にんにくチューブ 2cm~
  4. 砂糖 大さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1
  6. ポン酢 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを適当な大きさに切る

  2. 2

    鍋でお湯を沸かし、キャベツを少ししんなりする程度茹でる

  3. 3

    しっかり水をきり、調味料を全てキャベツと混ぜる

  4. 4

    出来上がりヾ(*´∀`*)ノ

コツ・ポイント

キャベツは、これは多いかな~って思っても火を通すと3分の1くらいになっちゃうので、思ったより多めでOK(*゚▽゚)ノ
………………………………………………………
※茹でたあとは水をしっっかりきってください!味が薄くなるし傷みやすくなります!

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