かぼちゃの冷製ポタージュ

こと味
こと味 @cook_40051402

ひんやり冷たいかぼちゃのポタージュ♪なめらかな舌ざわりとほのかな甘みがとっても美味しい☆
このレシピの生い立ち
少ない材料で美味しいポタージュが作りたくて♪冷やして冷製スープにしました(^^)

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材料

2人分★1人分95kcl
  1. かぼちゃ 130g
  2. 150cc
  3. コンソメ顆粒 小さじ2
  4. 牛乳 50cc
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむいて一口大に切り、ラップをして600wのレンジで3分30秒加熱する。熱いうちにマッシュする。

  2. 2

    鍋にかぼちゃ、水、コンソメ顆粒を入れて煮る。牛乳を加えて混ぜ、砂糖、塩で味を整える。

  3. 3

    粗熱がとれたら、ミキサーかブレンダーでなめらかにし、冷蔵庫で冷やす。器に入れてドライパセリをかけて完成!

コツ・ポイント

かぼちゃは皮をむいて使い、しっかりミキシングすることでなめらかな仕上りに♪
電子レンジで加熱してから煮るので短時間でOK(^^)

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レシピ作者

こと味
こと味 @cook_40051402
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キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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