水菜としらすのサラダ

ayaneo
ayaneo @cook_40100936

しゃきしゃきの水菜がもりもり食べられます!おつまみにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
家庭菜園の水菜がたくさんあるので、なんとか消費しようと思い、作ってみました(^^)

水菜としらすのサラダ

しゃきしゃきの水菜がもりもり食べられます!おつまみにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
家庭菜園の水菜がたくさんあるので、なんとか消費しようと思い、作ってみました(^^)

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材料

  1. 水菜 1束
  2. にんにく(みじん切り) 1片
  3. しらす(じゃこでも可) 適量
  4. オリーブオイル
  5. オニオンチップ(あれば)
  6. こしょう(ブラックペッパーがおすすめ)

作り方

  1. 1

    水菜を洗って3㎝幅ぐらいにザクザク切り、水気を切って耐熱のボウルなどに入れておく。

  2. 2

    にんにくをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを多めにひき、みじん切りにしたにんにくを入れてて香りが出るまで炒める。

  4. 4

    ③にしらすを入れて炒める。

  5. 5

    水菜の上に炒めた熱々の④をオイルごと全てかける。

  6. 6

    塩、こしょう、オニオンチップを入れて、手早くよく混ぜる。

  7. 7

    できあがり☆

コツ・ポイント

オリーブオイルは多めに入れてドレッシングの代わりに☆
しらすの塩分もあるので塩は控えめ、ブラックペッパーでスパイシーにするとおつまみ向きです☆私はしっかり味付けしましたが、塩・こしょうはお好みで加減してください(o^−^o)

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