焼きアボカドと新玉ねぎのマリネ

ケチャ子
ケチャ子 @cook_40193575

少し焼くだけでコクが増します!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのアボカドを毎日食べていますが、ワサビ醤油やマヨネーズサラダに飽きてしまったので、焼いてみたらなかなか美味しかったです^ ^

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材料

2人分
  1. アボカド 半個
  2. 新玉ねぎ 1/4
  3. 醤油 大さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. レモン 1/4
  6. 少々
  7. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを薄くスライスし、軽めの塩コショウとレモン汁で混ぜ合わせ、下味をつける

  2. 2

    アボカドの半分を皮をむき、6等分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、アボカドを並べ両面を軽く焼く

  4. 4

    醤油を回し入れ、軽く焦げ目がついたら、焦げすぎない内にお皿に並べる

  5. 5

    1の玉ねぎをのせて、フライパンに残ったオイルがあればかけて出来上がり!

コツ・ポイント

焦がし醤油で結構しっかり味がつくので、玉ねぎへの塩は少なめの方がいいです!

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レシピ作者

ケチャ子
ケチャ子 @cook_40193575
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