発芽米でヘルシ〜☆パラパラ炒飯♪
moidixmois @cook_40052739
モニター当選した発芽米を使った本格中華☆
白米と合わせて炒める事でヘルシ〜でパラパラの炒飯が
完成♡
このレシピの生い立ち
いつも作ってる炒飯に発芽米を加えて見たら凄く
美味しかったので。
栄養価値の高い発芽米。
クセがないのでお子様でも食べやすいです。
発芽米でヘルシ〜☆パラパラ炒飯♪
モニター当選した発芽米を使った本格中華☆
白米と合わせて炒める事でヘルシ〜でパラパラの炒飯が
完成♡
このレシピの生い立ち
いつも作ってる炒飯に発芽米を加えて見たら凄く
美味しかったので。
栄養価値の高い発芽米。
クセがないのでお子様でも食べやすいです。
アプリでひらく作り方
- 1
白米を通常通り洗って水切りする。発芽米を加えて水を2合の
線より下まで入れる。パラパラに仕上げたいので固めに炊く。 - 2
フライパンを熱してサラダ油を敷き、溶き卵を半熟状に炒める
。取り出してお皿に移しておく。 - 3
同じフライパンにサラダ油を足してウィンナー、カニカマ、
長ネギを加えて軽く炒める。炊いた米を加え具材と炒め合わせる。 - 4
卵も加え、香味ペースト、塩・コショウを振り味付けする。
マヨネーズを加えてパラパラになるまで炒める。 - 5
最後に醤油を回し入れて香ばしくなるように炒めたら完成♡
- 6
ファンケルの発芽米☆
-
コツ・ポイント
◾️お米を少し固めに炊く事でパラパラに仕上がります♪
◾️仕上げは強火で炒めて香ばしく♪
◾️今回は黒の香味ペーストを使用しましたが、
黄色の香味ペーストでも美味しく仕上がりますよ♪
Australia出身/ 日本在住、○○年!Cooking大好きです♡簡単、時短、ヘルシ〜な料理に興味あり♪皆様の素敵なレシピを参考に日々、料理を頑張ってますᕷ*CookPadꕤ︎︎ 本当に素晴らしいですね〜♡まだまだ少ないですが、私もRecipe紹介してますので、参考にして頂けたら幸いです♡どうぞ宜しくお願いしますꕀ♡いいね♡つくれぽ、大感謝♡♡♡
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