小柱とキャベツのぺペロンチーノ スパ

天使のパパシェフ
天使のパパシェフ @cook_40073307

キャベツのペペロンチーノやっぱり大好きだな。
このレシピの生い立ち
ランチメニューとして Luglio 2012

小柱とキャベツのぺペロンチーノ スパ

キャベツのペペロンチーノやっぱり大好きだな。
このレシピの生い立ち
ランチメニューとして Luglio 2012

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材料

二人分
  1. スパゲッティ 200g
  2. ニンニク 1かけ
  3. オリーブオイル
  4. 小柱 100g
  5. キャベツ 100g
  6. 唐辛子 2本
  7. 野菜ブロード又は水

作り方

  1. 1

    ニンニクとオリーブオイルで香りだし唐辛子を加え炒める。

  2. 2

    塩した小柱を入れて炒め軽くボイルしたキャベツを入れ野菜のブロードを入れる。

  3. 3

    スパゲッティを硬めに茹であげたらフライパンで好みの硬さに仕上げてオリーブを入れて乳化させて完成です。

コツ・ポイント

キャベツ生とボイルしたものを使うと食間もあり楽しいですよ。

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天使のパパシェフ
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二児の可愛い天使の駄目パパです。文京区のポルタフェリーチェのシェフやってます。なのでイタリアンが中心になると思いますがイタリア料理に興味のある方や、若いコックさんの為になればと思い専門的な事も書いていこうと思います(省いてるところもあります)。店のレシピ全部教えますよ~中華から和食何でも美味しい物は大好きなパパです。リクエストあればコメントください。
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