節電レシピ★キムたこきゅうり蒸し豆和え

マルヤナギ @cook_40067023
和えるだけだから手間いらず!夏の暑さに負けない栄養満点お手軽スピードメニュー。一品やおつまみにぴったり!
このレシピの生い立ち
暑い夏をおいしく涼しくのりきる節電レシピとして、時間も節約できる和え物レシピを作りました。
作り方
- 1
きゅうりを薄く輪切りにし、ボールに入れ、塩をかけておいておく。
- 2
タコをひとくち小に切り、ボールにタコとキムチ、水気を切った①のきゅうりを入れる。
- 3
②に蒸し大豆を入れて混ぜる。
- 4
ラップをして冷蔵庫に入れて味をなじませる。
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