砂肝とエリンギのガーリックソテー♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

砂肝の炒め物っておいしいですよね。エリンギもプラスして、ちょっとかさまし&ヘルシーに。ごはんにもお酒にもよく合いますよ。
このレシピの生い立ち
子供が砂肝もエリンギも大好きなので、作りました。

砂肝とエリンギのガーリックソテー♪

砂肝の炒め物っておいしいですよね。エリンギもプラスして、ちょっとかさまし&ヘルシーに。ごはんにもお酒にもよく合いますよ。
このレシピの生い立ち
子供が砂肝もエリンギも大好きなので、作りました。

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材料

4人分
  1. エリンギ 1パック
  2. 砂肝 300g
  3. オリーブ 小さじ2
  4. しょうが 1かけ
  5. ガーリックパウダー 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    砂肝は食べやすい大きさに切り、さっと洗って水気をふいておきます。
    エリンギは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    しょうがは千切りにします。
    フライパンにオリーブ油としょうがを入れて火にかけます。

  3. 3

    香りが出たら、砂肝を入れて2~3分炒めます。
    エリンギを加え、塩とガーリックパウダーで味を調えます。

コツ・ポイント

オリーブオイルを使いましたが、サラダ油やごま油でもいいですね。
塩は石垣の塩を使いました。

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jjcream
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食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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