作り方
- 1
香草パン粉を混ぜておく。
- 2
タラを食べやすい大きさにカットして塩コショウする。（粒マスタードを片面に塗っても◎）
-
- 3
粉→卵→香草パン粉をつける。（粒マスタードをつけてる場合はがれやすいので卵をつけるとき注意）
- 4
オリーブ油多め（揚げ焼き）に引いて焼く。もちろんフライにしてもいいですよ。
-
- 5
タルタルソース（野菜は小さく刻んで）を混ぜて添えれば出来上がり☆☆
-
コツ・ポイント
粒マスタードをつける場合は、衣をつける工程で
最後のパン粉は、しっかりつけておいてください。
似たレシピ
-
-
-
カロリーオフ♪＊たらの香草パン粉焼き＊ カロリーオフ♪＊たらの香草パン粉焼き＊
☆話題入り感謝☆ハーブの香りのパン粉がサクサク♪油を使わずトースターで焼くのでカロリーダウンでヘルシーです。
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19194857
