カツオの漬け丼

Tきあら
Tきあら @cook_40150694

土佐じょうゆを作って漬けるだけ♪薬味はお好みで大丈夫です♪
このレシピの生い立ち
昔何かのフリーペーパーで見たレシピをアレンジしました。刺身盛り合わせよりも豪快に食べられるので家族が喜びます。

カツオの漬け丼

土佐じょうゆを作って漬けるだけ♪薬味はお好みで大丈夫です♪
このレシピの生い立ち
昔何かのフリーペーパーで見たレシピをアレンジしました。刺身盛り合わせよりも豪快に食べられるので家族が喜びます。

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材料

4人分
  1. カツオ 200グラム
  2. おろししょうが 少々
  3. ★しょうゆ 100cc
  4. 鰹節 ひとつかみ
  5. ★みりん 大さじ1
  6. ごはん 適量
  7. 小ネギ 2、3本
  8. のり 1枚
  9. 青じそ お好みで
  10. 白ごま お好みで
  11. ニンニク 1〜2片

作り方

  1. 1

    ★を小鍋に入れひと煮立ちさせて濾して冷ましておく。

  2. 2

    かつおは8ミリの幅に切り30分から1時間位漬ける。ここにおろししょうがを加えてもよいのですが、子供は嫌いなのでお好みで♪

  3. 3

    円形の密閉のタッパーだと上下返しても汁がこぼれないので、短時間で食べたい時は何度かひっくり返したりします。

  4. 4

    薬味を切る。ニンニクはスライスしてトースターで5分ほど焼きます。(焦げに注意)

  5. 5

    ごはんを人肌に冷まして丼に盛り付ける

  6. 6

    オマケ 濾した鰹節は梅干しと一緒におにぎりに入れると美味しいです♪

コツ・ポイント

土佐じょうゆは冷ましてからカツオを漬けて下さいね♪長く漬け過ぎると身が固くなるので注意です。
薬味はお好みでどうぞ♪この土佐じょうゆの量でカツオ2さくは大丈夫です。

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Tきあら
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三人家族で仙台在住10数年(* ´ ▽ ` *)家事も仕事もマイペースにやっています♪日々の食事作りに皆さんのレシピを参考にさせていただいています。さらなるモチベーションアップの為に自分のレシピも記録するようになりました。感想を教えていただけたら嬉しいです(*>∀<*)
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